夏日炎炎,酷暑难耐,伴随着渐热的天气,烦恼,忧郁或许无处释放。为帮助同学们释放心理压力,保持愉悦心情,培养良好的心理素质,以更加平和的心态去面对生活,122cc太阳集成游戏于5月23日在小五四广场开展“悦纳自己,与爱相伴”心理主题系列活动之“525吹走烦恼,拥抱快乐”线下主题活动,吸引了众多学生驻足参与。常青藤心理健康协会指导教师李亚楠全程参与。
“525”取自谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理健康和成长。此次心理健康活动的内容简单有趣,同学们需要在纸条上写下自己的烦恼和忧愁,再将纸条塞进气球中,最后踩爆气球即可。活动现场井然有序,热闹非凡,同学们纷纷在纸条上倾诉着近日的烦恼与不安,听着气球爆破的声响,看携着烦恼思绪的纸条飘转空中,心理的压力在那一刻瞬间释放,风吹走烦恼,我拥抱快乐。
本次“525吹走烦恼,拥抱快乐”线下主题活动的开展,引导和帮助广大同学提升了自我调节能力,以积极健康的阳光心态面对生活中的挫折与压力,同时营造了健康向上的校园文化氛围,使同学们以更加平和的心境和愉悦的情绪投入到今后的学习生活。